La telefonofobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo a hablar porteléfono con otras personas. Esta fobia puede generar síntomas físicos y emocionales, comosudoración, náuseas, temblores, taquicardia y pánico. Muchas veces, los afectados evitan usar el teléfono para comunicarse con otros, lo que puede causarles problemas en el ámbito laboral,académico y …
Miedo a hablar por teléfono: 7 formas de combatirlo Leer más »
Como clínica de salud mental comprometida con el bienestar de nuestros pacientes, en nuestra práctica, a menudo nos encontramos con personas que buscan ayuda y se preguntan acerca de las diferencias entre psiquiatra y psicólogo. Ambos son campos de la salud mental que ofrecen servicios de diagnóstico, tratamiento y apoyo, pero tienen enfoques y enfoques …
Psiquiatra y Psicólogo: Diferencias y Cuál es la Mejor Opción para tu Salud Mental Leer más »
La terapia psicológica y psiquiátrica en línea se ha vuelto cada vez más popular en Chile debido a su accesibilidad, comodidad y eficacia. En este artículo, exploraremos las ventajas de la terapia online en Chile y cómo puede beneficiar a aquellos que buscan tratamiento para problemas de salud mental. Comodidad La terapia online ofrece una …
La depresión estacional es un trastorno del estado de ánimo. Los síntomas incluyen tristeza persistente, falta de energía, problemas para dormir, cambios en el apetito, irritabilidad y dificultad para concentrarse. En este artículo, exploraremos cómo la asistencia de un profesional de la salud mental puede ayudar a tratar esta afección. ¿Qué es la depresión estacional …
Depresión estacional y la importancia de la asistencia profesional Leer más »
La prevención al suicidio y entender sus pormenores es importante para entender puntos claves. Por ejemplo, una persona que quiere suicidarse está en un estado de profunda angustia y desesperanza. Esta situación es muy seria y requiere una atención adecuada y cuidadosa. Es importante que la persona sepa que hay personas que se preocupan por …
El Programa de Integración Escolar (PIE) es un programa desarrollado para fomentar la inclusión de estudiantes con necesidades educativas especiales en la educación regular. El programa fue creado en 2006 por el Ministerio de Educación de Chile con el objetivo de garantizar que los estudiantes con necesidades educativas especiales (NEE) reciban una educación de calidad …
Programa de Integración Escolar para Niños con Necesidades Educativas Especiales Leer más »
Los ataques de pánico pueden ser totalmente abrumadores para quienes los sufren. A menudo, la persona siente que está perdiendo el control o que le va a dar un ataque al corazón. Aunque los ataques de pánico pueden asustar, hay algunas cosas sencillas que se deben y no se deben hacer que pueden ayudar a …
Cómo afrontar los ataques de pánico: Qué hacer y qué no hacer Leer más »
Los trastornos de imagen y alimentarios son un problema grave de salud mental que puede tener efectos devastadores en la salud mental y física de una persona. Una alimentación saludable es esencial para llevar una vida larga y feliz, pero con tantas dietas, tendencias alimentarias y consejos de nutrición diferentes, puede ser difícil saber qué …
Trastornos de Imagen y Alimentación por Nicole Collado Leer más »
Cuando jugamos y apostamos, la mayoría nos sentimos motivados, lo que significa que experimentamos emociones fuertes a lo largo del juego. Al jugar, las personas pueden escapar hasta cierto punto del estrés o la ansiedad cotidiana y desarrollar lo que se conoce como ludopatía. Si bien no hay nada intrínsecamente malo con el juego o …
Aunque en muchos casos vemos la pérdida de memoria de forma negativa, en realidad nos ayuda a mejorar nuestra memoria. La razón es que dejar ir los recuerdos más irrelevantes y recuperar la información más importante nos ayuda a retener la información que es más importante para nosotros. Existen muchos motivos que pueden ser la …
