La depresión estacional es un trastorno del estado de ánimo. Los síntomas incluyen tristeza persistente, falta de energía, problemas para dormir, cambios en el apetito, irritabilidad y dificultad para concentrarse. En este artículo, exploraremos cómo la asistencia de un profesional de la salud mental puede ayudar a tratar esta afección. ¿Qué es la depresión estacional …
Depresión estacional y la importancia de la asistencia profesional Leer más »
Aunque en muchos casos vemos la pérdida de memoria de forma negativa, en realidad nos ayuda a mejorar nuestra memoria. La razón es que dejar ir los recuerdos más irrelevantes y recuperar la información más importante nos ayuda a retener la información que es más importante para nosotros. Existen muchos motivos que pueden ser la …
Mucha gente tiene una idea muy general de lo que significa depresión. De hecho, a menudo se piensa que el trastorno está asociado con mucha tristeza o llanto constante. Si bien es cierto que estos síntomas forman parte de la depresión, la realidad es que esta patología tiene muchos más matices de los que pensamos. …
Depresión sin darnos cuenta: ¿Qué es la depresión oculta? Leer más »
Confinamiento es una palabra que hasta hace unos años no tenía mucho sentido en nuestras vidas, sin embargo producto de la pandemia y el COVID-19 muchas personas han tenido que realizar de forma voluntaria u obligatoria esta relegación de sus actividades normales por bien propio o colectivo. Si logramos mentalizarnos sobre que el tiempo transcurrido …
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se caracteriza por la presencia de estado de ánimo deprimido, prácticamente todo el día, durante gran parte de la semana y pérdida de interés o de placer en todas o casi todas las actividades. Además el cuadro involucra los siguientes síntomas: Deseos frecuentes de llorar. …
